Hasta Bilgilendirme

Spor sonrası ağrı her zaman aynı şey değildir Spor ve fiziksel aktivite sonrası hissedilen ağrı, bazen geçici yorgunluk hissi olabilirken bazen de zorlanma ve yüklenmeyle ilişkili bir süreç olabilir. Değerlendirme sürecinde amaç, kişinin aktivite düzeyi ve şikâyetlerinin niteliğini doğru anlamaktır. Sıklıkla hangi durumlar öne çıkar? Spor aktivitelerine bağlı ağrılarda; tekrarlayan hareketler, ani yüklenmeler, yetersiz ısınma veya kas dengesizlikleri etkili olabilir. Bu durum

Bel ve boyun ağrıları neden önemsenir? Bel ve boyun bölgesi, günlük yaşam hareketlerinin merkezinde yer alır. Bu bölgelerdeki ağrı süreçleri, oturma düzeni, çalışma alışkanlıkları ve fiziksel yüklenmelerle ilişkili olabilir. Değerlendirme sürecinin amacı, durumun kişiye özel şekilde ele alınmasıdır. Değerlendirmede hangi başlıklar öne çıkar? Hekim değerlendirmesi sırasında genel olarak: Ağrının yayılımı ve karakteri Hareketle değişimi Duruş (postür) ve kas dengesi Günlük yaşa

Neden bütüncül yaklaşım? Kas ve eklem ağrıları, yalnızca tek bir noktadan kaynaklanmayabilir. Günlük yaşam alışkanlıkları, duruş, tekrarlayan hareketler ve fiziksel yüklenmeler ağrının ortaya çıkışında rol oynayabilir. Bu nedenle ağrı sürecini yalnızca “ağrıyan yer” üzerinden ele almak yerine, fonksiyonel bütünlük içinde değerlendirmek daha doğru bir çerçeve sunar. Duruş ve hareket zinciri Vücuttaki eklemler ve kas grupları bir zincir gibi çalışır. Omurga, kalça, diz ve ayak

Proloterapi nedir? Proloterapi, kas-iskelet sistemiyle ilişkili bazı durumlarda değerlendirilebilen destekleyici uygulamalardan biridir. Uygulama planlaması, kişinin mevcut durumu ve hekim değerlendirmesi doğrultusunda yapılır. Hangi çerçevede ele alınır? Proloterapi yaklaşımı; eklem, bağ ve yumuşak doku yapılarının değerlendirilmesiyle birlikte ele alınabilir. Amaç, sürecin tıbbi sorumluluk çerçevesinde planlanması ve kişiye özel yaklaşım benimsenmesidir. Planlama sürecinde

Ağrı yönetimi ne anlama gelir? Ağrı, tek bir nedene bağlı olmayabileceği gibi farklı sistemlerle ilişkili de olabilir. Bu nedenle ağrı yönetimi, yalnızca şikâyetin hissedildiği bölgeye odaklanmak yerine; kişinin genel durumu, hareket kapasitesi ve günlük yaşam etkisini birlikte ele alan bir yaklaşım olarak değerlendirilir. Değerlendirme sürecinde neler ele alınır? Ağrı değerlendirmesinde amaç, durumu bütüncül şekilde anlamaktır. Hekim değerlendirmesi sırasında genel olarak: A

Doğal görünüm ne demektir? Medikal estetikte “doğal görünüm” kavramı, kişinin yüz karakterini koruyan, abartıdan uzak ve dengeli bir yaklaşımı ifade eder. Hedef; yüzün ifadesini, mimik dengesini ve genel oranlarını gözeten bir planlama yapmaktır. Neden ölçülülük önemlidir? Ölçülü yaklaşım, yüzün genel bütünlüğünü korumaya yardımcı olur. Bu nedenle uygulamalar; ihtiyaçları doğru belirlemek, yüzün anatomisini dikkate almak ve kişisel değerlendirme yapmak üzerine kurulur. Doğal

Her cilt aynı değildir Cilt; genetik, çevresel faktörler, yaşam tarzı ve dönemsel değişikliklerden etkilenir. Bu nedenle cilt uygulamalarında kişisel yaklaşım, doğru planlama için temel bir noktadır. Değerlendirme hangi başlıklarda yapılır? Kişisel değerlendirme sürecinde: Cilt tipi (yağlı/kuru/karma vb.) Hassasiyet ve bariyer durumu Güneş ve çevresel etkiler Mevcut cilt görünümügibi başlıklar ele alınabilir. Uygulama seçimi nasıl yapılır? Cilt uygulaması seçimi, genel bilgil

Mezoterapi nedir? Mezoterapi, cilt ve ilgili bölgelerde hekim değerlendirmesi sonrası planlanan uygulamalardan biridir. Uygulama planı, kişinin cilt yapısı ve ihtiyaçları doğrultusunda belirlenir. Planlama sürecinde neler dikkate alınır? Mezoterapi uygulamalarında genellikle: Cilt tipi ve cilt bariyeri Nem dengesi ve genel cilt görünümü Kişisel ihtiyaçlar ve beklentiler Uygulama sıklığına dair hekim değerlendirmesiele alınır. Kimler için nasıl değerlendirilir? Mezoterapi herk

Dolgu uygulamaları nasıl ele alınır? Dolgu uygulamaları, yalnızca “hacim vermek” olarak düşünülmemelidir. Planlama sürecinde yüzün genel dengesi, oranlar ve kontur hatları birlikte değerlendirilir. Amaç, kişinin yüz bütünlüğünü koruyacak şekilde planlama yapılmasıdır. Yüz oranları neden önemlidir? Yüz oranları; alın, orta yüz ve alt yüz dengesi, profil uyumu ve yüzün karakteristik özellikleri gibi unsurları içerir. Dolgu planlamasında bu oranların dikkate alınması, daha denge

Botulinum toksin uygulamaları nedir? Botulinum toksin uygulamaları, mimik kaslarının hareket dengesinin hekim tarafından değerlendirilerek planlandığı tıbbi uygulamalardır. Uygulamanın amacı ve planı, kişisel mimik yapısına ve yüz anatomisine göre değişebilir. Hekim değerlendirmesi neden önemlidir? Her bireyin mimik kullanımı farklıdır. Kaş kaldırma, alın hareketi, göz çevresi mimikleri gibi detaylar kişiye özgüdür. Bu nedenle değerlendirme sürecinde: Mimik kaslarının çalışma

Medikal estetikte planlama neden önemlidir? Medikal estetik uygulamalar, dış görünümle ilgili bir işlem gibi düşünülse de tıbbi bakış açısı ve planlama süreci bu alanın temelidir. Her yüzün anatomisi, mimik yapısı ve cilt özellikleri farklıdır. Bu nedenle “herkese aynı” bir yaklaşım yerine, kişisel değerlendirme ile planlanan bir süreç daha doğru bir çerçeve sunar. Değerlendirme sürecinde neler ele alınır? Planlama aşamasında genellikle şu başlıklar birlikte değerlendirilir: